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彤恩

彤恩

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個人自介

大家好,我叫彤恩~也可以叫我Sally ,目前是東森「小姐不熙娣」節目固定班底。

今年30歲,本來不愛運動,也不會游泳的我,因為兩年前有一次運動神經突然接上開關!於是一路開始健身重訓,也正在準備嘗試當一位健美選手。

越運動越有成就,更加想要突破自我。所以即使我不知道不會游泳跟潛水沒有直接性關連之下,我就去學自由潛水了!接觸潛水後也發現大家假日也會一起去登百岳,看見每個人都散發很陽光很正向的感覺~也引起我興趣投入這項運動了!

接著完全是運動運出興趣啦~!一向喜歡挑戰跟突破的我~一路解鎖衝浪、瑜珈、跳舞~ 接下來我會再解鎖更多的!

而且我都會分享我的生活在社群媒體~粉絲都會回饋有被我影響~進而審視自己健康的部分!身心靈也有成長~心態面也更正向!所以希望我可以繼續感染更多人去健身也健心!

【學經歷】
AFA孕產婦芳療照護師
台灣運動保健協會-TATHA-運動按摩技術員
彤理心運動理療spa-主理人
泰瑪村泰式養生會館-按摩師
泰鑫殿泰式spa會館-按摩師
詩威特美容spa-美容師
揚麗醫美芳療診所-芳療主任
杏林整復科學中心-推拿師
極限健身中心-私人教練
UFC Gym-私人教練

熱愛的運動專長
(或熱血的賽事經歷)

平常最熱愛重訓~一週可以訓練到6次
(目前準備健美比賽中)

通常4~10月都會自己帶團去離島潛水
11~3月都會開團帶登百岳

假日有空都會衝浪 ,週間會安排瑜珈
早上天氣好也都會騎重機~超愛騎車的駕馭奔馳感!

如果有剩餘時間才會安排籃球、拳擊跟踢拳!

2004年龍舟女子組第三名

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