欣傳媒華人創作者徵選
個人自介
我是脆脆~常常有人問我「為什麼要這麼辛苦的要求自己?」我想,投資在自己身上的每分每秒,都不會浪費的就是「健身」了吧!工作、感情,其實都沒有健身來的這麼容易,可以自己安排菜單、訓練週期以及時間,得到的每個榮耀都歸屬自己,在忙碌的護理工作中協助我調劑心情。也很開心能跟大家分享我的健身能量與菜單,跟大家一起往同一個目標前進的感覺真的很棒、很熱血!!讓我們一起變好~~~
熱愛的運動專長(或熱血的賽事經歷)
平常身為護理師,生活雖然很忙碌,但下班後還是會到健身房報到,不管是重訓還是有氧、舉凡跑步、飛輪,上班的疲憊都不減我對運動及生命的熱忱。也樂於分享自己的運動方式及過程給大家。除此之外,爬山也是放假的休閒之一,好像就是個擁有滿滿活力的人!很多運動用品及健身服飾都深深被這股熱情渲染,紛紛傳來商品代言及活動之邀約!