我是怎麼開始接觸自行車運動呢～

數年前，我因為車禍膝蓋受傷在家養傷，身體不好的我，除了心臟有問題，膝蓋又受了傷，所有運動的項目，我能做的有限，原本只有健走，後來發現健身效果有限...運動量不足，膝蓋也是會牙起來痛....@@

再來是心臟，因為二尖瓣脫垂而心跳很緩慢...後來真的覺得再這樣下去不行！於是找了非常多的運動項目去諮詢醫生，發現自行車能夠強化大腿肌肉緩解膝蓋疼痛及強化心臟功能~

所以在2020年10月買了第一台自行車，一直騎到現在，心跳已經恢復到正常人的強度，重點是膝蓋也好轉了!醫生還說可以開始正常運動!

只要姿勢正確，自行車運動真的是值得推廣的好運動，我本身就是活生生的例子～

後來也開始拍影片分享到YouTube ，成立了我的單車頻道，漸漸也有了好多車友們一起加入運動，真的是很開心！「今天要去哪裡～？」也成了我跟車友們一起騎乘自行車時的口頭禪～希望有更多人能夠一起出來騎自行車，一起到處悠閒騎騎玩～！